アルペン、クロスカントリー、ジャンプの3部門で活動

アルペン：規制された斜面を高速で滑走する。タイム競技
クロスカントリー：5~30キロのコースを漕いで進む。タイム競技
ジャンプ：飛形点・飛距離の合計を競う。

冬季は北海道、長野等雪国で合宿。
夏季は週3回の筋トレ、ランニング。