杖道は生涯スポーツです！我々の流派では実践ではなく、形を身に着けます。そのため過度に激しい動きをすることはなく、いわゆる運動神経もまるきり要求されません。
その代わり、決まった動きを何度も踏襲し修正し繰り返すことで、体の芯から指先一本に至るまで、機敏かつ美しい所作を学び取っていきます。自らの身体の新しい動かし方を、気長にのびやかに見つけていきましょう。